Je vous accompagne sur le chemin de la santé à l'aide de différentes pratiques : réflexologie, nutrition, yoga des hormones.
Nouveau : sevrage tabagique !
Ateliers Vive la ménopause
Sur rendez-vous 078 865 66 13 Réserver
A Sion, Industrie 10, jeudi et vendredi
réflexologie, nutrition, yoga des hormones : 100 CHF (1h)
sevrage tabagique : 250 CHF (2h + suivi)
Réflexologie
La réflexologie est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne, en favorisant la circulation sanguine, l’élimination des toxines, le rééquilibrage du système nerveux et l’apaisement général de la personne. Elle favorise le processus d’auto-régulation par un toucher spécifique des zones réflexes et des points de méridiens, en s’appuyant sur des mécanismes neuro-végétatifs et de circulation des fluides.
Je pratique la réflexologie plantaire selon l'énergétique chinoise enseignée par Mireille Meunier et le drainage lymphatique par la réflexologie tel qu'enseigné par Véronique Bonnard.
Je me suis spécialisée en gestion du
Nutrition
La nutrition étudie les principaux macro-éléments (protéines, hydrates de carbone, lipides, etc.) et micro-éléments (vitamines, minéraux, etc.) trouvés dans l'alimentation et leur rôle dans le maintien de la santé. Elle analyse les besoins de l'être humain et utilise l'alimentation et des compléments nutritionnels les plus récents pour retrouver l'homéostasie.
Je me suis spécialisée dans l'alimentation
Yoga des hormones pour les femmes
Le yoga des hormones selon Dinah Rodrigues est une technique de yoga dynamique qui masse les glandes endocrines, réactive la production des hormones féminines et contrôle ainsi les symptômes liés à la ménopause tels que bouffées de chaleur, découragement, anxiété, sécheresse uro-génitale, dépression, perte des cheveux, peau sèche et baisse de libido. Il prévient aussi les maladies causées par un niveau hormonal bas telles que l’ostéoporose et les maladies cardio-vasculaires.Le yoga des hormones comprend 7 exercices d’échauffement, 14 asanas (postures de yoga), des pranayamas (exercices de respiration) et une technique énergétique tibétaine. Le stress étant l’ennemi des hormones, des exercices anti-stress complètent la série. D’une durée de 30-35 minutes, la série de yoga des hormones effectuée 3 à 4 fois par semaine est un traitement naturel de la ménopause et un bel outil de prévention pour toutes les femmes.
Cancers hormono-dépendants, endométriose sévère, gros fibromes, problèmes psychiques graves, grossesse.
Sevrage tabagique
Le sevrage du tabac est l'un des plus difficile au monde, pourtant le tabac n'est pas considéré comme une drogue dure !
La méthode addicfree est multi-techniques, elle aborde toutes les difficultés d’un sevrage
du tabac et apporte ses techniques, exercices ou remèdes
naturels pour chacune d’entre elles, manque physique, manque psychique, prise de poids et récidive.
Grâce à tous ses outils, la méthode addicfree atteint 86% de réussite dans le.sevrage tabagique.
Courte bio
Informaticienne de formation, je me suis reconvertie dans les thérapies naturelles en 2008, avec une première formation en massages. En octobre 2009, parallèlement à des études de naturopathie, j'ai ouvert mon premier cabinet de thérapie, où je pratiquais d'abord le massage classique, puis la réflexologie, la nutrition et la bio-résonance à mesure que je terminais mes modules de formation. Les aléas de la vie m'ont fait fermer ce cabinet d'abord de fin 2011 à fin 2013, puis à partir de fin 2015. J'ai par contre continué à pratiquer la réflexologie dans le cadre privé, car c'est une méthode holistique puissante de prévention et de traitement. J'ai aussi mis en pratique la nutrition dans des ateliers de cuisine végétale et sans gluten.
En 2017, j'ai enrichi ma pratique avec le yoga des hormones de Dinah Rodriges, une méthode naturelle éprouvée de régulation des hormones, particulièrement dans le cas de ménopause, mais pas que ! Je forme les femmes à devenir indépendantes pour gérer leur santé hormonale.
Actuellement je me forme en sevrage des addictions avec la méthode AddicFree(c) de Carine Simon.J'ai terminé le sevrage tabagique au mois de mars et me concentre maintenant sur le sevrage du sucre.
Cathy Berthouzoz
Diplômes et certificats
Témoignages
Voici quelques retours de mes client.e.s !
Charlène
« Je te remercie de ton travail professionnel. Tu m'as permis de retrouver la santé grâce au processus covid long. Je le conseille fortement. Toujours été un véritable plaisir ces séances, dans la douceur, et une vraie écoute. Un grand merci à toi ! »
Angélique
« Excellent moment de détente et de découverte de la réflexologie ! Accueil chaleureux, je te remercie Cathy ! »
Catherine
J’ai découvert la réflexologie pour la première fois chez Cathy. Elle a su me mettre en confiance (ou plus précisément mes pieds). Elle a enduit d’huile magique mes petons et a activé avec fermeté et assurance ses doigts sur des zones réflexes associées aux chakras pour les activer, un après l’autre. Chacun de mes organes a eu droit à son coup de rééquilibrage par de savants massages de points de pression sur mes pieds. Cathy est une personne expérimentée, douce et calme et commente tout au long de la progression du soin, les zones travaillées. Ma première expérience avec la réflexologie a été très agréable et douce. Je recommande les soins de Cathy J